COS-Parenting (COS-P)

Trygghetssirkelen er et foreldreveiledningsprogram som ønsker å
gi dere foreldre et «veikart» for å forstå barnet/ ungdommens behov og signaler, samt modeller for hvordan man kan forsøke å imøtekomme disse behovene.

Temaer vi gjennomgår i COS-P:

• Utforsking av barnet/ungdommens behov rundt hele trygghetssirkelen:

Barnets/ungdommens behov for foreldrenes støtte, både når de utforsker verden, og når de opplever vanskelige følelser. Behov for både selvstendighet og tilhørighet.

• Å være sammen om følelser:

Vi ser at barn/ungdommer ikke lærer å håndtere følelser alene, men ved hjelp av

omsorgsgiveren, og at dette er viktig for utviklingen av trygg tilknytning.

• Veien til trygghet:

Hvordan foreldrenes følelsesmessige tilgjengelighet påvirker deres barns formidling av

følelser og behov.

Hvordan foreldrenes refleksjoner rundt barnets/ungdommens følelsesuttrykk og sine egne reaksjoner er avgjørende for hvordan tilknytningen blir.

• Utforsking av det vi strever med:

Hva har vi med oss av egne erfaringer som påvirker hvordan vi møter barnet/ungdommen?

Balansen mellom det å være en tydelig leder, og samtidig snill og god i foreldrerollen.

• Betydningen av reparasjoner i relasjonen:

Når vi ikke klarer å følge barnets/ungdommens behov og oppfører oss på en måte vi ikke

ønsker som foreldre. Hvordan reparere relasjonen igjen og komme oss tilbake på sirkelen

Foreldre med barn i alle aldre kan delta.

• Tilbudet er til foreldre som ønsker å hjelpe barnet/ungdommen til å få en trygg tilknytning.
• Jo tidligere jo bedre. Cos-p kan gi deg en mulighet til å bli en enda bedre forelder til barnet ditt.
• Vi ønsker ikke å tilstrebe «perfekte» foreldre, men «gode nok» foreldre.

Målet er at barnet ditt skal få hjelp til å kjenne trygghet i seg selv, slik at det vil stå sterkere til å møte livets utfordringer.